健康増進!

2010.01.15 Fri


わたくし、



退院してからというもの、



さすがに健康に気を使うようになりました。




運動も大切です。




どこでも気軽に出来るのは、




やっぱりウォーキングでしょうかね。




でも、




寒くてそれどころではない日の為に、



数年前に購入、



ちょこっと使って、



物置の奥にしまってあった、



ある物を引っ張り出して来ました。




それは・・・




ジャーン



P1067982.jpg



ステッパーです。



こう見えて(?)



左右に揺れながらステップできる



なかなかのスグレモノ。




通販で購入したので、



もしかしたらお持ちの方もいらっしゃるかも??





知らない物が登場すると




ソワソワするエルも、




これには意外と興味深々。




まずは




P1067995のコピー



あー はいはい、



なるほどね。
 




※ 乗る気満々?




続いて



P1067998のコピー


近っ




あまりにも乗りたそうにしているので




乗せてあげたけど、




P1067985のコピー



さすがに2.5kgの体重ではビクともしません。




ありゃりゃ。 




P1067991のコピー



と思ったかどうかは分かりませんが、



数分後には興味ゼロ ( ̄∇ ̄;)




人間、足腰から衰えると言います。




テレビを観ながらステッパー。



暖かくなったら外を気持ち良く散歩したいですね♪



目指せ一日一万歩 !?



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